Что принимать для суставов? Альтернатива: гормон роста, флаваноиды, витамины, аминокислоты
Некоторые исследования показали, что SAM, вероятно, способен оказывать положительный эффект на клиническое течение остеоартрит наравне с целекоксибом. При остеоартрите используется 200 мг 3 раза в день в течении нескольких месяцев. Инъекционно.
Витамины D и кальций
Прием витамина D и кальция не имеет особого смысла. Я уже подробно рассказывал об этом в этом выпуске. Суставная жидкость, хрящевая ткань — это коллаген. Кальций и витамин D нужен тогда, когда не хватает минералов и твердости ткани.
Друзья! Сразу скажу. Все добавки выше имеют определенную научную базу. Но большая часть из них остаются добавками, а не лекарством т.к. окончательный эффект не доказан настолько, чтобы их ввели в медицинскую практику.
Все нужно делать под надзором грамотного специалиста. Цель данного видео — дать знания по последним достижениям в области альтернатив в лечении заболеваний суставов.
Но пилюли пилюлями, а физическая нагрузка — это более чем 50% успеха.