Дряблость, обвисшая кожа и непривлекательные складки на животе являются одной из наиболее распространенных причин недовольства своей фигурой. Найти ответ на вопрос «как подтянуть живот» непросто. Существует множество разнообразных методик по коррекции фигуры, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. В зависимости от степени выраженности птоза существует несколько методик, подразумевающих хирургическое вмешательство, аппаратное воздействие и малоинвазивное биоармирование.

Пластическая хирургия

Отвечая на вопрос, как подтянуть живот, невозможно не коснуться такого решения проблемы, как операционное вмешательство. Пластическая хирургия является наиболее радикальным, опасным, но при этом и самым действенным способом устранения обвисшей кожи.

Подтяжка живота в эстетической медицине обозначается специальным термином — абдоминопластика. Осуществляется она несколькими способами. Во время проведения операции хирург удаляет лишние жировые отложения и обвисшую кожу, подтягивает ее и мышцы для формирования новых контуров тела.

Различается абдоминопластика по технологии проведения. В наше время практикуется четыре основных ее разновидности:

• Классическая абдоминопластика. Разрез осуществляется в форме дуги в области бикини между подвздошными костями. После разреза отсекаются излишки мышц кожи и клетчатки, фиксируются новые формы и проводится пластика пупка.
• Вертикальная абдоминопластика. Разрез осуществляется по прямой вертикальной линии ровно посередине живота. По ходу операции лишние ткани отсекаются, а подтяжка проходит от боковых разделов к центру.
• Комбинированная абдоминопластика. Представляет собой сочетание приведенных выше методик, вертикальной и классической, следовательно, разрезы проводятся в зоне бикини и по центру живота.
• Миниабдоминопластика. Дополнительно подразделяется на два направления. В первом случае два разреза делаются в области пупка, откуда удаляются жиры и излишки кожи, при необходимости устраняется расхождение прямых мышц. Во втором случае разделение кожи осуществляется под складкой в области бикини.

Перед проведением операций необходимо пройти предварительную консультацию у хирурга, общую диспансеризацию, анализы мочи и крови.

Средняя продолжительности пластики составляет примерно 2-4 часа, все манипуляции выполняются под общим наркозом. После воздействия пациенту рекомендуется остаться в клинике на срок до одной недели для наблюдения и оценки состояния. Период реабилитации длится до 3-4 месяцев, может сопровождаться отеками, болезненностью и покраснением кожи в месте наложения швов.

Средняя цена операции колеблется в диапазоне от 70 до 120 тысяч рублей, определяется конкретная стоимость состоянием пациента.

Малоинвазивные косметологические методики

Как подтянуть живот после родов, не прибегая к операционному вмешательству? Легкая дряблость кожи и слабовыраженный птоз легко корректируются при помощи малотравматичного косметологического вмешательства, а именно — биоармирования.

Суть методики заключается во внедрении под кожу при помощи ультратонкой канюли нитей, изготовленных из биодеградируемых (мезонити) или нерассасывающихся веществ (золотые нити). Они осуществляются фиксацию мягких тканей за счет своего физического наличия, а также усиливают выработку коллагена в месте их введения, тем самым создавая естественный каркас, способствующий поддержанию кожи.

Восстановление после процедуры длится до 2 недель, часто вмешательство сопровождается побочными эффектами (отечность, покраснение кожи и болезненность).

Цена биоармирования составляет порядка 20-28 тысяч рублей. Полученный эффект сохраняется до 1-2 лет.

Необходимо отметить, что инъекционная пластика филлерами, а также другие методы подобного воздействия (биоревитализация, мезотерапия) не подходят для такой процедуры, как подтяжка живота. Их эффективность минимальна, а необходимое количество для коррекции столь объемной зоны — значительно.

Аппаратная косметология

Как подтянуть кожу на животе при слабовыраженном птозе или легкой дряблости? Незначительные дефекты можно устранить без нарушения целостности кожных покровов, при помощи одной из методик аппаратной косметологии:

• Ультразвуковой массаж. Принцип действия строится на воздействии ультразвуковых колебаний на мышцы и кожные покровы. Высокочастотные импульсы обеспечивают локальный нагрев, который сокращает коллагеновые волокна и повышает их плотность, за счет чего и достигается эффект лифтинга.
• Радиочастотное воздействие. Принцип действия — преобразование радиочастотной энергии в тепловую, разрушение жировых клеток, повышение плотности коллагеновых волокон, и как следствие — незначительная подтяжка кожи.
• Электролиполиз. Подразумевает воздействие электродов в виде игл или пластин на жировую прослойку. Они меняют свою полярность до 20 раз за 60 секунд, что приводит к затрачиванию энергии и разрушению жировой ткани. Кроме того, электрический ток обеспечивает местное повышение температуры, усиление лимфотока и вывода продуктов распада.
• Электромиостимуляция. Подразумевает фиксацию электродов в форме пластин на наиболее проблемных зонах живота. Через них электрический ток проникает вглубь мягких тканей и провоцирует сокращение мышечных волокон. Подобные процессы приводят к нормализации местного обмена веществ и лимфотока, способствуют расщеплению жировых отложений, повышают мышечный тонус.
• LPG-массаж. Современная методика, учитывающая индивидуальные особенности организма пациента. Во время процедуры пациент надевает специальный костюм для защиты кожи, а косметолог использует насадку с роликами, обеспечивающую плотный контакт с проблемным участком, и создает на него область отрицательного давления. Вакуумом кожа всасывается внутрь насадки, а ролики оказывают массажное воздействие, в результате чего местные процессы ускоряются, жиры расщепляются, обеспечивается легкий эффект лифтинга.

Процедуры на основе специальных приспособлений осуществляются курсом из 10-20 процедур, отсутствие реабилитационного периода делает возможным их проведение до 3 раз за одну неделю. При этом следует учитывать, что и безопасные на первый взгляд методики могут иметь противопоказания. Так, аппаратный массаж любого типа не осуществляется в следующих случаях:

• Эпилепсия, нервные расстройства.
• Онкология.
• Сахарный диабет.
• Сердечные патологии и наличие кардиостимуляторов.
• Нарушение целостности кожи, дерматологические заболевания, многочисленные доброкачественные образования.
• Острая стадия хронического заболевания.
• ОРВИ, грипп, повышенная температура тела.

Затраты на одну процедуру составляют примерно 2000 рублей и напрямую зависят от типа оказываемого воздействия.

Процедуры на дому

Как подтянуть живот после родов в домашних условиях и возможно ли это? Ответ на этот вопрос, как и во всех других случаях, определяется состоянием кожи и мышц. При умеренно и незначительно выраженном провисании кожи регулярные комплексные самостоятельные занятия способны дать положительные результаты. Следующие рекомендации помогут вам восстановить упругость кожи:

• Физическая нагрузка. Оптимальное упражнение классическое качание пресса из различных положений.
• Применение кремов для упругости кожи и мезороллера. Шипы специального устройства способствуют более глубокому проникновению активных частиц, а также незначительно травмируют кожу, стимулируя внутренние процессы для ее восстановления.
• Лечебные обертывания. Для процедуры используется аптечная глина, морские водоросли, готовые составы с витаминами и микроэлементами. Средства наносятся на кожу под пленку, которая создает тепловой эффект и усиливает действие полезных веществ.
• Мануальный самомассаж. Воздействие на кожные покровы руками с целью усиления местных процессов и разрушения жировых клеток.

Значительно обвисшая кожа на животе устраняется посредством пластической хирургии. Слабый птоз и дряблость невозможно победить посредством биоармирования, различных методик аппаратного массажа, а также регулярного выполнения физических упражнений и других вспомогательных манипуляций на дому.