Люмбоишиалгия развивается на фоне следующих причин:

• остеохондроз позвоночника;
• межпозвонковая грыжа;
• поясничный спондилоартроз;
• миофасциальный болевой синдром;
• коксартроз;
• переохлаждение;
• нарушение осанки;
• беременность;
• нахождение в одном положении во время сна или на работе;
• возрастные изменения.

В группу риска по развитию болезни входят люди с избыточным весом, хроническими патологиями позвоночного столба, инфекционными заболеваниями, межпозвоночными грыжами, хроническими стрессами и те, кто работают на тяжелом производстве и постоянно подвергаются повышенным нагрузкам.

В зависимости от механизма действия врачи выделяют 4 типа заболевания:

• мышечно-скелетная люмбоишиалгия – боль возникает при поражениях структур опорно-двигательного аппарата, позвоночника и пояса нижних конечностей;
• невропатическая – болевой синдром появляется из-за компрессии нервных структур в нижних конечностях;
• ангиопатическая – боль формируется при поражении вен и артерий пояса нижних конечностей;
• смешанная – сочетает в себе различные виды поражений.

Люмбоишиалгия бывает 4 форм:

• мышечно-тоническая – возникает из-за рефлекторных вертеброгенных синдромов. Источниками болевых импульсов могут выступать рецепторы фиброзного кольца, мышечно-связочный аппарат позвоночно-двигательного сегмента и капсулы межпозвонковых суставов. Пациент жалуется на глубокую ноющую боль достаточной интенсивности;
• нейрососудистая – возникновению этой формы болезни предшествует переутомление ног и переохлаждение. Человек ощущает боль, зябкость и онемение в одной из нижних конечностей;
• нейродистрофическая – причиной появления такой формы заболевания считается мышечно-тонический рефлекс. Помимо триггерных точек у человека формируется бугристая структура в области тазобедренного или коленного суставов. Больного беспокоит быстрая утомляемость ног, невозможность спуститься или подняться по ступенькам, бегать и разводить их;
• невропатическая – сопровождается радикулярными стреляющими болями, которые усиливаются при движении. Также у пациента наблюдается снижение сухожильных рефлексов и атрофия мышц.

При возникновении болей в пояснице для диагностики и лечения рекомендуется обращаться к врачу-неврологу.

Если не вылечить заболевание, вызвавшее люмбоишиалгию, то болевой синдром станет повторяться чаще, что приведет к удушению качества жизни пациента. При хронической вертеброгенной люмбоишиалгии курс лечения должен быть направлен на устранения источника инфекции, опухоли или остеопороз. Только тогда восстановятся двигательные возможности больного.

Для предотвращения люмбоишиалгии врачи рекомендуют соблюдать такие правила:

• избегать поднятие тяжестей;
• контролировать массу тела;
• отказаться от курения;
• не носить обувь на каблуках свыше 7 см;
• при поездках на дальние расстояния необходимо совершать остановки, чтобы походить;
• при продолжительной работе за компьютером следует вставать и делать простые упражнения, под поясницу нужно положить валик, колени должны быть на уровне выше таза.