Радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника
Автор
статьи:
На чтение:
10 минут
Нет времени?
Дата публикации:
27.05.2022
Дата обновления:
27.05.2022
Содержание
1.Радикулопатия
2.Симптомы радикулопатии
3.Причины возникновения
3.Осложнения
3.Профилактика
Радикулопатия пояснично-крестцового отдела — это патологическое защемление нервных корешков спинного мозга и позвоночного столба. Болезнь также называют корешковым синдромом. Поражение локализуется в нижней части спины и со временем распространяется на соседние области позвоночника. Характерные симптомы — боль разной интенсивности и длительности, воспаления, скованность движений. Признаки активно проявляются во время сильных физических нагрузок, резких наклонах или поворотах туловища.
Симптомы радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника
Поясница и крестец получают наибольшую нагрузку из-за наличия центра тяжести. Эти области спины считаются самыми крепкими, но при усиленных нагрузках начинается смещение позвоночных дисков и компрессия нервных корешков, что также вредит сегментам костно-мышечного и связочного аппаратов. Пояснично-крестцовую радикулопатию можно распознать по таким симптомам:
различные проявления боли (люмбалгия, ишиас, люмбаго и другие);
сильные болезненные ощущения в ногах, тазу, бёдрах, ягодицах;
изменение чувствительности (снижение или увеличение) кожи спины;
скованность тела, ограниченность движений;
сокращение двигательных рефлексов;
неврологические расстройства;
тоническая миалгия, спазмы спинных мышц;
нарушения координации движений;
сильная отёчность, воспаления в области поясницы.
Причины возникновения
Причиной развития заболевания может стать что угодно:
смещения дисков и позвонков, спондилогенные патологии;
межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз, остеоартрозы и артриты;
возрастные изменения в позвоночнике;
дистрофические и дегенеративные процессы;
защемление мышц, нервов, связок;
стеноз позвоночного канала;
острые и хронические инфекции;
застарелые травмы, неудачные операции;
нарушения кровообращения и кровоснабжения нервов;
расстройства обмена веществ;
гормональные дисфункции;
малоподвижный образ жизни;
недостаток жидкости в организме;
сахарный диабет;
избыточный вес;
переохлаждение;
дефицит витаминов;
беременность.
Осложнения
Ишемические поражения спинного мозга;
временная или полная утрата подвижности;
воспалительные процессы в позвоночном канале;
тугоподвижность суставов;
инвалидность.
Профилактика радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника
Следуйте здоровому распорядку дня — спите 6-9 часов на ровной поверхности, можно использовать ортопедические приспособления, делайте перерывы в работе.
Откажитесь от тяжёлого спорта и сложных физических упражнений, отдайте предпочтение лечебной гимнастике.
Занимаясь физкультурой, обратитесь к врачу спортивной медицины за помощью в составлении индивидуального графика занятий.
Питайтесь только свежими и полезными продуктами, исключите из рациона жирную и острую пищу, копчёности, соленья и маринады.