Синдром квадратной мышцы поясницы

Назад к списку

406

Автор статьи:

На чтение: 3 минут

Нет времени?

Дата публикации: 20.05.2022

Дата обновления: 20.05.2022

Содержание

1.Симптомы синдрома квадратной мышцы поясницы

2.Причины

3.Осложнения

4.Профилактика синдрома квадратной мышцы поясницы

Синдром квадратной мышцы поясницы – заболевание, сопровождающееся стянутостью и болезненностью в спине. Неприятные ощущения могут возникать как при движениях, так и в состоянии покоя. Квадратная поясничная мышца выполняют поддерживающую функцию. С ее помощью позвоночник сохраняет устойчивость в положении стоя. Лечением синдрома квадратной мышцы занимается врач-невролог.

Симптомы синдрома квадратной мышцы поясницы

Болезнь характеризуется следующими симптомами:

резкие болевые ощущения при кашле и чихании;
снижение работоспособности;
депрессивное состояние;
ощущение тревоги;
уплотнение мышцы;
изменение осанки;
онемение в области промежности и ягодиц;
постоянная боль, не проходящая после отдыха;
покалывание в ногах;
нарушение работы кишечника;
дисфункция мочевого пузыря;
скованность движений по утрам;
ночное повышенное потоотделение;
потеря веса;
спазмы при наклонах.

Отраженная боль возникает при патологиях внутренних органов.

Причины

Синдром квадратной мышцы поясницы развивается вследствие таких причин:

долгое сидение – приводит к сокращению мышцы и повышенной усталости, снижению притока крови к мышце и появлению боли;
нарушение осанки – неправильное положение спины перегружает квадратную мышцу и провоцирует болевой синдром;
мышечная слабость – ослабление мышц спины и таза усиливает работу квадратной мышцы для поддержания тела;
разная длина нижних конечностей – провоцирует дополнительную нагрузку на многие мышцы и приводит к перекосу таза;
травмы – усиленные тренировки или неправильный подъем тяжестей вызывает напряжение мышцы;
смещение центра тяжести во время беременности.

Также к заболеванию склонны люди, предпочитающие спать на одной стороне с приподнятым бедром.

К какому врачу обратиться

При боли в спине нужно обратиться к неврологу. Если причина болей – синдром квадратной мышцы поясницы, врач назначит лечение. Также с этим заболеванием работают врачи спортивной медицины и методисты ЛФК.

Осложнения

Если не вылечить синдром квадратной мышцы, то у людей с малоподвижным образом жизни замедляется кровообращение, что приводит к недостаточному питанию мышц. В дальнейшем может произойти атрофия квадратной мышцы, она становится меньше в размере и гораздо слабее.

При уплотнении поясничной мышцы у человека нарушается осанка. Такие изменения опасны перегрузкой тазобедренных суставов и высоким риском травматизации.

Если синдром квадратной мышцы сопровождается сколиозом, то при искривлении позвоночника более 50 градусов человеку дают инвалидность. В редких случаях пациент может не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой и совершать минимум действий. Также сколиоз приводит к ущемлению нервных корешков, провоцируя повышенное внутричерепное давление. Оно может вызвать инсульт с летальным исходом.

При длительном перенапряжении квадратной мышцы могут появиться межпозвонковые грыжи.

Профилактика синдрома квадратной мышцы поясницы

Для предупреждения синдрома квадратной мышцы поясницы следует выполнять такие рекомендации:

поддерживать вес в норме;
пить много жидкости;
выполнять лечебную физкультуру;
при поднятии тяжестей сгибать ноги в коленях;
выработать правильную осанку;
обеспечить полноценный сон;
при сидячей работе часто делать перерывы.
своевременно лечить сколиоз;
избегать переохлаждений и чрезмерных нагрузок на спину;
при сидении использовать специальную подушку;
принимать седативные средства при бессоннице и усталости;
не спать только на одном боку.

Источники :

Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: cmrt.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Предыдущая запись Предыдущая

Цервикаго

Следующая запись Следующая

Невропатия тройничного нерва

Какие еще болезни мы лечим

Лечение артроза

Протрузия межпозвонкового диска

Экструзия межпозвонкового диска

Плечелопаточный периартрит

Лечение остеохондроза

Грыжа межпозвонкового диска

Миозиты

Рецидив грыжи после операции

Лечение эпикондилита

Импиджмент синдром

Компрессия позвоночных артерий протрузией и грыжей межпозвоночных дисков

Лечение трохантерита

Энтезиты другой локализации

Показать все

Отзывы

Об услуге

О нас

О достижениях Аллопланта

О центре

Детальное обсуждение снимков по просьбе пациентов. Варусный гонартроз 4 степени

Лечение артроза. Варусный гонартроз

Лечение энтезита, ход процедуры

Лечение импиджмент синдрома-Выступление Доктора

Нейрохирургия в Уфе-Выступление Доктора

Новый взгляд на лечение первичного артроза-Выступление Доктора

Лечение коленного сустава Аллоплантом (Доктор лечит сам себя)

Артроз 4-ой стадии-Выступление Доктора

Причины Артроза тазобедренного сустава-Выступление Доктора

Артроскопия плюсы и минусы-Выступление Доктора

Новый научный взгляд на артрозы-Выступление Доктора

Методы лечения артроза -выступление Доктора

Все отзывы

Вам также может быть интересно

Статьи

мин

Обследование сердца с помощью эхокардиографии

Эхокардиография сердца (УЗИ сердца) является абсолютно безвредным и эффективным методом для полноценного обследования состояния и работы сердца пациента.

мин

Болезни суставов

34 мин

Боль в коленях причины, способы диагностики и лечения

Боль в коленях причины, способы диагностики и лечения Боль в коленях — распространенный симптом, который хотя бы раз возникал у каждого человека. Может носить разовый…

34мин

Свежие записи

Боль в коленях причины, способы диагностики и лечения Боль в мышцах руки плеча Отложение солей в коленном суставе

Синдром квадратной мышцы поясницы УЛЬФАР

Синдром квадратной мышцы поясницы