Главная  - 
Блог
О центре
Услуги
Ортопедия
Фармакопунктура
Медицинская косметология
Инъекционная косметология
Аппаратная косметология
Роликовакуумный массаж тела + RF лифтинг+инфракрасный свет Вакуумный массаж лица + RF лифтинг+инфракрасный свет Аппаратный криомассаж (лицо, декольте)RF-лифтинг век и лбаRF-лифтинг лица RF-лифтинг кожи телаМиостимуляция тела Лазерный липолиз Ультразвуковая кавитация Лимфодренажный вакуумный массаж лица Микротоковая терапия (работа токами на клеточном уровне) Ультрафонофорез введение лекарственных средств при помощи ультразвука Лазерная эпиляция (3-х волновый диодный лазер) Прессотерапия+инфракрасный прогрев (одеяло) Вакуумный массаж одновременно с RF-лифтингом по телу Алмазный пилинг Гидропилинг лицаКомбинированная чистка лица Ультразвуковой пилинг (чистка)Лазерный карбоновый пилинг Ультразвуковая кавитация одновременно с RF-лифтингом Атравматичная чистка лица на косметике Holy Land ELOS фотоэпиляция Мезотерапия безинъекционная (электропарация) Гальваника для лицаБандажное обертывание T-SHOK (классическое)
Эстетическая косметология
Контурная пластика
Омоложение кожи лица и шеи
Консультация и лечение
УЗИ Анализы
Цены Специалисты Отзывы
Приятное
Акции Бренды Контакты Об аллопланте
+7 (908) 355-70-00
Array
(
    [0] => 
    [1] => blog
    [2] => sindrom-kvadratnoy-myshtsy-poyasnitsy
    [3] => 
)
Содержание
1.Симптомы синдрома квадратной мышцы поясницы
2.Причины
3.Осложнения
4.Профилактика синдрома квадратной мышцы поясницы
Синдром квадратной мышцы поясницы
Автор статьи:
На чтение: 3 минут
Нет времени?
Дата публикации: 20.05.2022
Дата обновления: 20.05.2022
Содержание
1.Симптомы синдрома квадратной мышцы поясницы
2.Причины
3.Осложнения
4.Профилактика синдрома квадратной мышцы поясницы
Синдром квадратной мышцы поясницы – заболевание, сопровождающееся стянутостью и болезненностью в спине. Неприятные ощущения могут возникать как при движениях, так и в состоянии покоя. Квадратная поясничная мышца выполняют поддерживающую функцию. С ее помощью позвоночник сохраняет устойчивость в положении стоя. Лечением синдрома квадратной мышцы занимается врач-невролог.
Симптомы синдрома квадратной мышцы поясницы

Болезнь характеризуется следующими симптомами:

  • резкие болевые ощущения при кашле и чихании;
  • снижение работоспособности;
  • депрессивное состояние;
  • ощущение тревоги;
  • уплотнение мышцы;
  • изменение осанки;
  • онемение в области промежности и ягодиц;
  • постоянная боль, не проходящая после отдыха;
  • покалывание в ногах;
  • нарушение работы кишечника;
  • дисфункция мочевого пузыря;
  • скованность движений по утрам;
  • ночное повышенное потоотделение;
  • потеря веса;
  • спазмы при наклонах.

Отраженная боль возникает при патологиях внутренних органов.

Причины

Синдром квадратной мышцы поясницы развивается вследствие таких причин:

  • долгое сидение – приводит к сокращению мышцы и повышенной усталости, снижению притока крови к мышце и появлению боли;
  • нарушение осанки – неправильное положение спины перегружает квадратную мышцу и провоцирует болевой синдром;
  • мышечная слабость – ослабление мышц спины и таза усиливает работу квадратной мышцы для поддержания тела;
  • разная длина нижних конечностей – провоцирует дополнительную нагрузку на многие мышцы и приводит к перекосу таза;
  • травмы – усиленные тренировки или неправильный подъем тяжестей вызывает напряжение мышцы;
  • смещение центра тяжести во время беременности.

Также к заболеванию склонны люди, предпочитающие спать на одной стороне с приподнятым бедром.

К какому врачу обратиться

При боли в спине нужно обратиться к неврологу. Если причина болей – синдром квадратной мышцы поясницы, врач назначит лечение. Также с этим заболеванием работают врачи спортивной медицины и методисты ЛФК.

Осложнения

Если не вылечить синдром квадратной мышцы, то у людей с малоподвижным образом жизни замедляется кровообращение, что приводит к недостаточному питанию мышц. В дальнейшем может произойти атрофия квадратной мышцы, она становится меньше в размере и гораздо слабее.

При уплотнении поясничной мышцы у человека нарушается осанка. Такие изменения опасны перегрузкой тазобедренных суставов и высоким риском травматизации.

Если синдром квадратной мышцы сопровождается сколиозом, то при искривлении позвоночника более 50 градусов человеку дают инвалидность. В редких случаях пациент может не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой и совершать минимум действий. Также сколиоз приводит к ущемлению нервных корешков, провоцируя повышенное внутричерепное давление. Оно может вызвать инсульт с летальным исходом.

При длительном перенапряжении квадратной мышцы могут появиться межпозвонковые грыжи.

Профилактика синдрома квадратной мышцы поясницы

Для предупреждения синдрома квадратной мышцы поясницы следует выполнять такие рекомендации:

  • поддерживать вес в норме;
  • пить много жидкости;
  • выполнять лечебную физкультуру;
  • при поднятии тяжестей сгибать ноги в коленях;
  • выработать правильную осанку;
  • обеспечить полноценный сон;
  • при сидячей работе часто делать перерывы.
  • своевременно лечить сколиоз;
  • избегать переохлаждений и чрезмерных нагрузок на спину;
  • при сидении использовать специальную подушку;
  • принимать седативные средства при бессоннице и усталости;
  • не спать только на одном боку.
Экспертный скрининг беременных
В кабинет узи допускается супруг. Созерцайте вместе!
в июне
Первый скрининг - БЕСПЛАТНО
Осталось 3 записи
Первый скрининг - СКИДКА 50%
Осталось 5 записей
Скринниг для беременных
Запишитесь прямо сейчас!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
0
0
Следующая запись Следующая
Невропатия тройничного нерва
УЛЬФАР
ВНИМАНИЕ! Дождитесь обратного звонка оператора для подтверждения записи.
Отправить
ВНИМАНИЕ! Дождитесь обратного звонка оператора для подтверждения записи.
Отправить

Синдром квадратной мышцы поясницы УЛЬФАР

Синдром квадратной мышцы поясницы