Смещение позвонков поясничного отдела позвоночника возникает на фоне следующих причин:

• возрастные изменения;
• повреждения позвоночного столба;
• сколиоз;
• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• постоянные нагрузки на спину;
• слабость мышечного каркаса;
• аномалии развития позвоночника;
• родовые травмы;
• неудачно проведенные операции;
• резкие изменения климата и перепады температуры;
• длительное пребывание в одной позе.

Различают 2 вида болезни:

• антеролистез – позвонок смещается вперед;
• ретролистез – смещение позвонка назад.

Если спондилолистез вызван врожденным дефектом позвонка, то врачи называют его диспластическим. При переломе межсуставного участка кости диагностируют истмический спондилолистез. У пожилых людей нередко развивается дегенеративный спондилолистез, связанный с артритическими изменениями в суставах и хрящевой ткани. После травмы возникает травматический спондилолистез.

Смещение позвонков бывает 5 степеней:

• первая – характеризуется болевыми ощущениями, которые усиливаются при сидении и наклонах туловища;
• вторая – возникают постоянные боли при активных движениях и смещается пятый позвонок;
• третья – туловище укорачивается по причине оседания в таз, наблюдается ограничение движений;
• четвертая – грудная клетка и живот вытягиваются вперед, изменяется походка, затрудняется сгибание и разгибание ноги в коленном суставе;
• пятая – полное смещение и выпадение позвонка.

Врачи выделяют 4 стадии смещения позвонков:

• пролапс – смещение диска на 2 мм, боль возникает только при резких движениях или подъеме тяжелых предметов;
• протрузия – диск смещается на 10 мм и более, сопровождается тянущим болевым синдромом во время физических нагрузок;
• экструзия – смещение позвонков свыше 50%, в результате чего позвоночник проседает, а диски постепенно истощаются. Характеризуется сильной болью и скованностью движений;
• секвестрация – человек не может долго находиться в вертикальном положении, отмечается ломота в пояснице, суставы подвергаются искажениям. Пациент жалуется на быструю утомляемость, затекание ног и судороги. Также у него изменяется походка, болят колени и стопы.

Первые стадии заболевания, когда позвонок смещен до 50%, обычно лечит ортопед или невролог. Также можно обратиться к травматологу-ортопеду: он занимается серьезными смещениями более 50%.

Если не вылечить спондилолистез, пожилой человек становится инвалидом. Это связано с дегенеративными изменениями внутренних органов, радикулитом, артритом и прочими осложнениями.

К негативным последствиям смещения позвонков врачи относят хроническую боль в пояснице и нижних конечностях, слабость и их онемение, проблемы с мочеиспусканием и потеря контроля за опорожнением кишечника.

Для предотвращения смещения позвонков рекомендуется выполнять простые правила:

• сидеть прямо за рабочим столом и периодически делать перерывы;
• менять позу каждые 15 минут при длительном стоянии, чтобы равномерно распределять нагрузку;
• при выполнении домашней работы нагрузку со спины переносить на ноги;
• спать на матрасе средней мягкости;
• регулярно выполнять лечебную гимнастику, укрепляющую позвоночник и брюшной пресс.