При хроническом течении заболевания, хрящ со временем размягчается и разрушается, в суставных концах костей костная ткань в некоторых местах разрежается, а в других, наоборот, уплотняется, образуя костные шипообразные выросты. Постепенно развивается деформирующий артроз (чаще всего в коленном и тазобедренном суставах), который, обычно, носит прогрессирующий характер.

Артроз. Причины заболевания:

• старение (хрящ с возрастом теряет свою сопротивляемость нагрузке, так как становится менее эластичным);

• лишний вес;

• повышенная подвижность сустава;

• травмы сустава;

• некоторые профессии, например, у футболистов, шахтеров (артроз коленного сустава), у балерин (артроз голеностопного сустава);

• низкая физическая активность.

Профилактика артроза

Практически для всех людей, находящихся в группе риска, рекомендуют:

• упражнения с дозированной нагрузкой на сустав (к такой нагрузке относятся: ходьба, плавание, велоспорт. Начинать ходить понемногу – для начала 30-40 минут непрерывного пребывания на ногах);

• посещение бассейна 1-2 раза в неделю;

• по возможности, отказаться от высоких каблуков, и избавиться от привычки сидеть, закинув ногу на ногу;

• стараться во время долгого сидения за компьютером чаще менять положения тела;

• сидеть на стульях с прямой спинкой и спать на кровати с жестким основанием.

Симптомы

Если у вас появились симптомы артроза, обязательно обратитесь к врачу. Врач, в зависимости от вида артроза и от стадии его развития, назначит соответствующее лечение, порекомендует вам комплекс физиотерапевтических упражнений. Врач районной поликлиники может дать вам направление в гимнастическую комнату, где пациенты занимаются с инструктором. Медикаментозное лечение, помогает снять боль и воспаление, по мере возможности, восстановить хрящевую ткань. Больным рекомендуют молочно-растительную диету, избегать перегрузок коленных суставов, чередовать любую физическую активность с отдыхом, назначают санаторно-курортное лечение: грязевые и радоновые ванны, физиопроцедуры.

Народные способы лечения

Ванны из настоя еловых веток при артрозе

1, 5 кг веток, шишек, хвои ели (сосны) залить 7 л. холодной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут при закрытой крышке 30 минут. Затем настоять, плотно закрыв, в течение 12 часов. У вас должен получиться экстракт густого коричневого цвета. Вылить его в ванну и довести воду до t 36-38*.

Перед процедурой обязательно вымыться с мылом для получения лучшего эффекта.

В воду погружаться так, чтобы она не покрывала область сердца. Принимать ванну в течение 15 минут. Курс лечения: 10-15 процедур через день.

После принятия ванны, укутайте больные суставы и лягте под теплое одеяло.

Такие ванны полезны не только при артрозах, но и при суставном и мускульном ревматизме, подагре, параличе, ишиасе, при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системах, бессоннице, при нарывах, обморожении, астме, катарах верхних дыхательных путей, болезнях легких, мочевого пузыря, почек, после тяжелых болезней для восстановления сил.

Компрессы из алоэ

Взять несколько листиков свежесрезанного алоэ, хорошо промыть, пропустить через мясорубку, выжать сок. На 50г алоэ: 150 г водки и 100 г меда. Все компоненты смешать.

Компрессы из этой смеси делать перед сном в течение 10 дней.

Спиртовая настойка индийского лука

2 листа индийского лука, измельчив, залить 1 стаканом 80% спирта и настоять в течение 7 дней.

На ночь пораженные участки обработать настойкой, больные суставы укутать, укрыться теплым одеялом.

Такая процедура снимает боли, останавливает заболевание на ранних стадиях, когда хрящ сустава еще не разрушен.

Капустный компресс

Также, довольно часто, в народном лечении артроза применяют капусту.

Приложить на ночь к больным суставам лист капусты, смазанный медом, укутать теплой тканью. Утром, после того, как снимите повязку, необходимо промыть кожу и приложить новый лист до вечера. Курс лечения примерно месяц.

Настойка на черной редьке

Взять 1, 5 стакана сока черной редьки, добавить 0, 5 стакана водки, 1 стакан меда и 1 ст. ложку соли. Все тщательно перемешать.

Мазь втирать в больные суставы перед сном. Лучше всего после ванны или бани. Также принимать эту смесь внутрь по 1 рюмке.

Настой для лечения артроза и полиартрита

20 г эвкалипта залить 1/2 литра кипятка и настоять в течение 1 часа. Затем процедить и слить в бутылку, желательно темного цвета. Хранить в холодильнике.

Пить 3 раза в день по 50 г за 30 минут до еды. Курс 2 недели.

Обязательно при этом лечении проверять СОЭ. Настойку не применять, если СОЭ в норме (до 14).

Желатин от боли и хруста в суставах

5-7г желатина с вечера залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, оставить на ночь. Утром настой станет как желе, его надо разбавить такой же водой, размешать до однородной массы и выпить натощак. Чтобы не было крутого стула, обострения геморроя и желудочно-кишечного тракта, одновременно надо приготовить такую смесь:

250г кураги и инжира, 100г травы сенны, пропустить через мясорубку, смешать, залить 1 литра крутого кипятка, перемешать все до однородной массы. Смесь разложить по небольшим капроновым емкостям. Одну держать в холодильнике, остальные хранить в морозилке. Принимать по 1 чайной ложке на ночь.

Мазь при боли в суставах

Измельчить 5-10 стручков жгучего красного перца, добавить 250 г керосина и 100 г растительного масла. Все перемешать и настоять в теплом месте в течение 9 дней.

На ночь смазывать больные суставы, укутать чем-нибудь теплым. Перед употреблением смесь взболтать.