Суставы ног, особенно коленные, тазобедренные и голеностопные, ежедневно испытывают значительную нагрузку. Хруст, возникающий при движении, может быть безвредным, но также служить признаком начальных изменений в суставных тканях.
Физиологические:
Газовые пузырьки в суставной жидкости.
Несовпадение суставных поверхностей при движении.
Слабость связочного аппарата (гипермобильность).
Патологические:
Остеоартроз — износ суставного хряща, особенно коленей.
Синовит — воспаление синовиальной оболочки.
Повреждения менисков — характерны для коленных суставов.
Отложение солей — подагра, хондрокальциноз.
Травмы — ушибы, растяжения.
Коленных суставах — при сгибании, приседании.
Голеностопных суставах — при ходьбе по неровной поверхности.
Тазобедренных суставах — при вставании, поворотах.
Боль в суставе при движении или в покое.
Отёк, покраснение, чувство жара в области сустава.
Ограничение подвижности.
Утренняя скованность более 30 минут.
Хруст сопровождается щелчками и дискомфортом.
Осмотр врача — тесты на подвижность и болевые точки.
Рентгенография суставов — оценка суставной щели, остеофитов.
УЗИ суставов ног — состояние синовии, наличие выпота.
МРТ — при подозрении на повреждение менисков и хрящей.
Анализы крови — при подозрении на воспалительные процессы.
При физиологическом хрусте:
Умеренные физические упражнения.
Укрепление мышц ног и стабилизация суставов.
Правильная обувь с амортизацией.
При патологическом хрусте:
НПВС при боли и воспалении.
Хондропротекторы для поддержки хряща.
Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия.
Упражнения для увеличения подвижности и уменьшения нагрузки на суставы.
В тяжёлых случаях — инъекционное или хирургическое лечение.
Контроль массы тела — снижение нагрузки на ноги.
Активный образ жизни с регулярной разминкой суставов.
Избегание травм и перегрузок.
Адекватное потребление кальция, витамина D.
Получить консультацию
Оставьте свои данные, и мы с Вами свяжемсяГазовые пузырьки в суставной жидкости
Несовпадение суставных поверхностей
Слабость связочного аппарата
Износ суставного хряща
Воспаление синовиальной оболочки
Подагра, хондрокальциноз
Ушибы, растяжения
Боль в суставе при движении или в покое
Отёк, покраснение, чувство жара
Ограничение подвижности
Утренняя скованность более 30 минут
Хруст сопровождается щелчками и дискомфортом
Умеренные физические упражнения
Укрепление мышц ног и стабилизация суставов
Правильная обувь с амортизацией
НПВС при боли и воспалении
Хондропротекторы для поддержки хряща
Физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия
Упражнения для увеличения подвижности
В тяжёлых случаях — инъекционное или хирургическое лечение
Контроль массы тела
Активный образ жизни с разминкой суставов
Избегание травм и перегрузок
Адекватное потребление кальция, витамина D
Кандидат медицинских наук У.К. Мусин
Профессор Э.Р. Мулдашев
Иглорефлексотерапевт Р.Ф. Галиахметов
Укладка Аллопланта вокруг межпозвонковых дисков и синовиальной оболочки суставов
Безопасный способ укладки Аллопланта по задней поверхности коленных суставов
Биоматериал, полученный из донорской ткани
Проходит стерилизацию и облучение
Стимулирует правильную работу органов на клеточном уровне
Применяется в медицине с 1987 года
Не вызывает аллергических реакций
Применяется в различных сферах медицины