Плоскостопие у взрослых — это деформация стопы, при которой происходит уплощение её сводов. Заболевание может приводить к болям, быстрой утомляемости и нарушениям осанки. В статье рассмотрены виды плоскостопия, причины его развития, основные симптомы, методы диагностики и эффективные способы лечения.
Плоскостопие — это патология, при которой нарушается естественная форма стопы. У здорового человека стопа имеет продольный и поперечный своды, которые амортизируют нагрузку при ходьбе. При плоскостопии эти своды уплощаются, что приводит к перераспределению нагрузки на суставы ног и позвоночник. Проблема особенно актуальна для взрослого населения, так как может развиваться на фоне стоячей работы, избыточного веса и возрастных изменений.
Плоскостопие может быть врождённым или приобретённым. Основные причины приобретённой формы:
Ношение неправильной обуви (узкая, на высоком каблуке, без поддержки свода);
Чрезмерные физические нагрузки;
Длительное стояние на ногах (работа в положении стоя);
Ожирение;
Возрастные изменения в связках и мышцах;
Беременность — временное увеличение нагрузки на стопы;
Травмы стоп и голеностопного сустава.
Существует несколько форм деформации:
Продольное плоскостопие — уплощение продольного свода;
Поперечное плоскостопие — уплощение поперечного свода, чаще сопровождается деформацией пальцев;
Комбинированное — сочетание продольной и поперечной форм.
Признаки плоскостопия могут включать:
Боли в стопах после физической нагрузки;
Ощущение тяжести в ногах;
Быстрая утомляемость при ходьбе;
Отёки ног к вечеру;
Изменение походки;
Деформация обуви (истирание подошвы по внутреннему краю).
Плоскостопие может провоцировать развитие артроза коленных и тазобедренных суставов.
Для диагностики используют:
Осмотр врача-ортопеда;
Плантографию — оценка отпечатка стопы;
Подометрия — измерение углов и высоты сводов;
Рентгенография стоп в разных проекциях.
Лечение подбирается индивидуально в зависимости от степени плоскостопия и симптомов:
Индивидуально изготовленные стельки с поддержкой сводов;
Обувь с жёстким задником и супинатором.
Упражнения для укрепления мышц стопы и голени;
Хождение босиком по неровной поверхности;
Катание мячика или валика стопами.
Ежедневные упражнения улучшают состояние стоп уже через 4–6 недель регулярных занятий.
Улучшают кровообращение;
Снимают напряжение и отёчность.
Назначается при болевом синдроме и воспалении.
Проводится при тяжёлых формах, не поддающихся консервативной терапии.
Современные методы операции при плоскостопии позволяют восстановить своды стопы и снизить болевой синдром.
Плоскостопие у взрослых — частое, но нередко игнорируемое заболевание. Оно способно вызывать хроническую боль, утомляемость и влиять на качество жизни. Своевременная диагностика и применение комплексного подхода к лечению помогают избежать осложнений и вернуть комфорт движений.
При первых признаках плоскостопия обращайтесь в наш медицинский центр. Мы проведём обследование и подберём индивидуальное лечение, включая стельки, ЛФК и массаж.
Записаться к специалисту
Оставьте свои данные, и мы с Вами свяжемсяЛечебный эффект авторской методики связан с тем, что сразу после грамотного и точного введения Аллопланта в структуры, ответственные за трофику и регенерацию (репарацию) поражённых тканей, в эту зону молниеносно привлекаются собственные (доставляясь кровью - хемотаксис) макрофаги (пожиратели) и мульти-, плюрипатентные клетки костного мозга (созидатели-строители), первые из которых начинают активно поглощать (фагоцитоз) нежизнеспособные фрагменты поражённых тканей сустава (в том числе «стёртую стружку» хряща) и частички Аллопланта, а вторые регенерируют (воссоздают) одноимённую здоровую ткань на месте той, которая поглощена первыми (Результаты авторских научных исследований Мусина У.К.).
Именно мульти- и плюри- патентные клетки костного мозга (созидатели-строители) постоянно обновляют (регенерируют) все органы и ткани человека по мере их износа и последующей естественной дегенерации (инволюции). Это наглядно демонстрирует сращение костей после перелома, непрерывное обновление кожи, восполнение крови после кровопотери и.т.д. В то время как именно регенеративная недостаточность является причиной преждевременного старения и/или появления болезней тканей, и соответственно, состоящих из этих тканей органов.
Из изложенного понятно, что основная проблема достижения полноценной регенерации (восстановления) тканей, из которых состоят органы и весь человек в целом, заключается в проблеме утилизации изношенных, нежизнеспособных фрагментов тканей, ведь когда образуется пустота, к примеру, между отломками кости в случае перелома, или при разрежении крови после кровопотери, восстановление кости и потерянных компонентов крови (посредством временного использования депо крови в печени для гемодилюции и.т.д.) происходит гарантированно и строго в срок! Использование Аллопланта эффективно решает задачу запуска регенерации, именно через этап утилизации изношенных, нежизнеспособных фрагментов тканей, путём привлечения и активации макрофагов (пожирателей), т.е. естественным и безопасным путём, в ходе чего Аллоплант тоже в конечном итоге полностью утилизируется привлечёнными им макрофагами.
Развитие артроза тоже является следствием сбоя описанного механизма регенерации, где Аллоплант позволяет эффективно запустить этот утерянный механизм вновь. Отсюда понятно, почему при высокой подвижности детей, их суставы не истираются, хотя любое трение предполагает истирание, всё дело в восполнении стёртого слоя хрящевой ткани, вновь образованной.
Если экстраполировать ситуацию на строительную площадку (стройка - регенерация), то очевидно, что невозможно построить новый дом (новую здоровую ткань) на месте старого дома (нежизнеспособные фрагменты хрящей и капсулы сустава и.т.д.) без сноса последнего (поглощение - фагоцитоз макрофагами).
Более того, наряду с регенерацией хрящевой ткани, а также суставной капсулы, ответственной за образование внутрисуставной синовиальной жидкости, обеспечивающей питание (трофику) хрящевого покрова суставных поверхностей, после применения авторской методики, согласно исследованиям, наращивается густая сеть кровеносных сосудов, обеспечивающих интенсивное кровообращение капсулы сустава с усиленным образованием внутрисуставной синовиальной жидкости, так как суставная жидкость представляет собой ультрафильтрат (диализат) крови, скорость образования которого напрямую зависит от интенсивности кровотока. Очевидно, что нормализация естественной продукции внутрисуставной жидкости более физиологично, чем введение любрикантов и других субстратов извне, при которых может подавляться продукция собственной внутрисуставной жидкости посредством рефлекторной дуги обратной связи, т.е получается «зачем при заполненном суставе кормить его дополнительно - образованием синовиальной жидкости?».
По очевидным причинам техника выполнения авторских методик не иллюстрируются на предоставляемых в открытых источниках фото и видеоматериалах, а лишь демонстрируется упрощенный процесс. В настоящее время отсутствуют специалисты, владеющие описанными авторскими технологиями, имеющие соизмеримые опыт и стаж в виду отсутствия практики обучения (для исключения рисков извращения и дискредитации успешного метода).
В случаях регенеративной недостаточности тканей, должный запуск регенерации в медцентре УЛЬФАР достигается дополнительным акупунктурным введением биоматериала Аллопланта в сочетании с комплексным применением внутривенного лазерного облучения крови, магнитотерапии и электрофореза в составе авторского алгоритма, тем самым эффективность лечения может достигать 95-97%.
Степанов И.В. Современные подходы к лечению плоскостопия у взрослых // Ортопедия и травматология. 2021. № 5. С. 32–38.
Клинические рекомендации Минздрава РФ. Плоскостопие у взрослых. 2022.
Медицинская визуализация. Рентгенодиагностика деформаций стопы. 2023.
Власов А.Г. Ортопедические стельки в лечении плоскостопия // Врач. 2020. № 9. С. 48–53.
Журнал «Физиотерапия и ЛФК». Комплекс упражнений при плоскостопии. 2022.
Mayo Clinic. Flatfeet in adults – Overview and treatment. 2023.
American Orthopaedic Foot & Ankle Society. Flatfoot: Causes and Management. 2022.
NIH. Adult acquired flatfoot – Symptoms and diagnostics. 2023.
PubMed Central. Surgical correction of adult flatfoot: Review. 2022.
Cleveland Clinic. Flatfoot in adults: Risk factors and therapies. 2023.
Плоскостопие — деформация стопы с уплощением сводов.
Причины: неправильная обувь, физические нагрузки, стоячая работа, ожирение, возрастные изменения, беременность, травмы.
Симптомы: боли, тяжесть в ногах, утомляемость, отёки, изменение походки, деформация обуви.
Продольное плоскостопие: уплощение продольного свода.
Поперечное плоскостопие: уплощение поперечного свода, деформация пальцев.
Комбинированное плоскостопие: сочетание продольной и поперечной форм.
Диагностика: осмотр ортопеда, плантография, подометрия, рентгенография.
Методы коррекции: ортопедические стельки и обувь, ЛФК, массаж и физиотерапия, медикаментозное лечение, хирургическое лечение.
Использование Аллопланта для запуска регенерации тканей.
Привлечение макрофагов и мульти-, плюрипатентных клеток костного мозга.
Утилизация изношенных тканей и восстановление хрящевой ткани.
Нормализация кровообращения и образования синовиальной жидкости.
Эффективность лечения достигает 95-97%.
Отсутствие специалистов с опытом и стажем.
Комплексное применение биоматериала Аллопланта, лазерного облучения крови, магнитотерапии и электрофореза.