Голеностопный сустав стабилизируется несколькими связками, наиболее уязвимыми из которых являются латеральные (наружные).

Причины:

• Подворот стопы внутрь при ходьбе или прыжке.
  
  

• Травмы при занятиях спортом (баскетбол, бег, футбол).
  
  

• Ношение неудобной обуви, особенно на каблуках.
  
  

• Слабость связочного аппарата.
  
  

• Падения, особенно при скольжении.
  

Симптомы:

• Острая боль в области наружной поверхности голеностопа.
  
  

• Отёк и гематома в зоне наружной лодыжки.
  
  

• Болезненность при ходьбе, особенно при опоре на повреждённую ногу.
  
  

• Ограничение подвижности, нестабильность сустава.
  
  

• Щелчок в момент травмы.
  

Обращайтесь к нам

Точный диагноз Точный диагноз и правильный план лечения, подобранный специально для вас

Профессиональное оборудование Современное оборудование - залог качества и точности диагностики

Опытные специалисты Консультация у опытных специалистов в удобное для вас время

Авторская методика При необходимости, лечение по авторской методике, которое устраняет причину, а не приглушает симптомы

Все в одном месте Консультация и УЗИ в одном месте без хождения по разным кабинетам

Диагностика:

• Осмотр ортопеда или травматолога.
  
  

• Тесты на стабильность сустава (передний выдвижной тест и тест таранно-пяточного смещения).
  
  

• УЗИ голеностопного сустава — для оценки состояния связок.
  
  

• МРТ — для уточнения степени разрыва.
  
  

• Рентген — для исключения перелома лодыжки.
  

Лечение разрыва связок голеностопа:

• Консервативное лечение (при частичных разрывах):
  
  

• Иммобилизация ортезом или эластичным бинтом на 2–4 недели.
  
  

• Холод в первые 48 часов.
  
  

• Подъём конечности для уменьшения отёка.
  
  

• НПВС при выраженной боли.
  
  

• Физиотерапия, массаж, ЛФК — начиная со 2-й недели.
  
  

• Хирургическое лечение (при полном разрыве или хронической нестабильности):
  
  

• Сшивание или пластика связок (внутренними тканями пациента).
  
  

• Реабилитация после операции 2–3 месяца.
  

Прогноз:

Профилактика:

• Укрепление мышц голени и стопы.
  
  

• Разминка перед физической нагрузкой.
  
  

• Ношение правильной обуви, особенно при склонности к травмам.
  
  

• Использование ортезов при спортивных тренировках.