Остеопороз: причины, симптомы и методы лечения

Что такое остеопороз?

Остеопороз — это системное заболевание костной ткани, характеризующееся снижением её плотности и увеличением хрупкости. Это приводит к повышенному риску переломов, даже при минимальных травмах. Чаще всего страдают бедренная кость, позвонки и запястья.

Причины остеопороза

Остеопороз развивается из-за нарушения баланса между процессами разрушения и восстановления костной ткани. Основные причины включают:

• Постменопаузальный остеопороз: снижение уровня эстрогенов у женщин после менопаузы ускоряет потерю костной массы.

• Возрастной остеопороз: с возрастом процессы костного ремоделирования замедляются.

• Хронические заболевания: сахарный диабет, заболевания щитовидной и паращитовидной желез.

• Продолжительный приём кортикостероидов, антикоагулянтов или противосудорожных препаратов.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушающие всасывание кальция (целиакия, болезнь Крона).

• Низкая физическая активность.

• Дефицит кальция и витамина D.

• Курение и злоупотребление алкоголем.

Обращайтесь к нам

Точный диагноз Точный диагноз и правильный план лечения, подобранный специально для вас

Профессиональное оборудование Современное оборудование - залог качества и точности диагностики

Опытные специалисты Консультация у опытных специалистов в удобное для вас время

Авторская методика При необходимости, лечение по авторской методике, которое устраняет причину, а не приглушает симптомы

Все в одном месте Консультация и УЗИ в одном месте без хождения по разным кабинетам

Симптомы остеопороза

Остеопороз называют "молчаливым" заболеванием, так как он часто не имеет симптомов на ранних стадиях. Основные проявления включают:

• Переломы при минимальной травме: особенно шейки бедра, позвонков или запястья.

• Боль в спине: связана с микропереломами позвонков.

• Снижение роста: результат компрессионных переломов позвоночника.

• Деформация позвоночника: "горб" или кифоз на поздних стадиях.

Диагностика остеопороза

Для выявления остеопороза используются следующие методы:

1. Денситометрия

• Основной метод измерения минеральной плотности костной ткани (МПКТ).

• Позволяет выявить остеопороз даже на ранних стадиях.

2. Лабораторные исследования

• Уровень кальция, фосфора, витамина D.

• Гормональные анализы (эстрогены, тестостерон, гормоны щитовидной железы).

• Маркеры костного обмена (остеокальцин, CTx, P1NP).

3. Рентгенография

• Выявляет переломы и изменения в структуре костей на поздних стадиях.

Методы лечения остеопороза

Лечение направлено на укрепление костей, предотвращение переломов и снижение прогрессирования заболевания.

• Бисфосфонаты: замедляют разрушение костной ткани (алендронат, ризедронат).

• Препараты витамина D и кальция: для поддержания нормального костного обмена.

• Гормональная терапия: эстрогены и модуляторы рецепторов эстрогенов (у женщин в постменопаузе).

• Антирезорбтивные препараты: деносумаб, блокирующий разрушение кости.

• Анаболические препараты: терипаратид для стимуляции образования новой костной ткани.

• Умеренные нагрузки, такие как ходьба, плавание, упражнения с отягощением.

• Физиотерапевтические процедуры для улучшения микроциркуляции и восстановления тканей.

• Правильное питание с достаточным содержанием кальция и витамина D.

• Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.

Профилактика остеопороза

Профилактика особенно важна для людей с факторами риска:

1. Регулярное обследование

• Женщинам старше 50 лет и мужчинам старше 65 лет рекомендуется проходить денситометрию раз в 1–2 года.

2. Сбалансированное питание

• Источники кальция: молочные продукты, миндаль, зелёные овощи.

• Источники витамина D: жирная рыба, яичный желток, обогащённые продукты.

3. Физическая активность

• Регулярные упражнения с нагрузкой на кости (ходьба, бег, упражнения с утяжелением).

4. Избегание вредных привычек

• Курение и чрезмерное употребление алкоголя снижают плотность костной ткани.

5. Контроль хронических заболеваний

• Своевременное лечение патологий, влияющих на метаболизм костей.

Заключение

Остеопороз — это заболевание, которое требует внимательного подхода к диагностике, лечению и профилактике. Регулярные обследования, правильное питание, активный образ жизни и медикаментозная терапия помогают замедлить прогрессирование заболевания и снизить риск переломов. Если у вас есть факторы